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肉を多く食べてる人とアンチエイジング。。。

特に日本人の場合、肉を消化する酵素が
欧米の人と比較すると少ないのです。

それは肉を食べ始めた期間が短いから言えることです。

よく肉を多く食べてる人のオナラが臭い(失礼)
のは腸内の酵素が少ない
ため異常発酵しているのが原因です。

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肌の老化は酸化が原因?

酸素と結びつくことによって物は劣化していきます。

鉄も酸化すると表現が違うだけで「錆びる」といいます
そして体を酸化させるのが「活性酸素」です。

年を重ねたお年よりはどうしてもシミができますね。

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シミシワ消す食材

シミシワ消す食材は鮭、蟹、海老とかです。

あの赤さはビタミンB12なのか
はわかりませんが、B12は火傷
とかの傷も修復してしまうのです。

コラーゲンやヒアルロン酸の他に
シワ(皺)消しに大変有効な成分です。

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