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肌細胞は一度浴びた紫外線を蓄積する!!

「紫外線対策はしっかりやっているのに何故か最近、急にシミができちゃっ
て」という悩みをよく聞くよね。

ところがこれもよくある誤解だって。
シミは最近浴びた紫外線のせいけでできるものではないんだって。

私たちはこの世に生まれてからずっと浴び続けている紫外線を肌細胞
の奥にある「紫外線貯金箱のようなところ」にに少しずつ貯め
ているんだって。

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生理前や妊娠中は紫外線の影響をとても受けやすい!!

生理前や妊娠中またはピル服用しているときは、
体内には女性ホルモンが多くなるよね。

女性ホルモンの中の黄体ホルモンには紫外線の感受性をめ
る作用があって、シミができやすい状態になるんで、
普段よりもしっかりと紫外線対策する必要があるよ。

ストレスや不規則な生活などでホルモンバランスが崩れることでも
シミのリスクが高めちゃうよ。

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海より、山の方が紫外線量が多い!!

ぎらぎら太陽が照りつける砂浜より、
ひんやりした山や高原の方が紫外線の
量も少ないように思いを思うよね。

でも、標高が高いところでは、オゾンやちり、
ほこりなどによる紫外線の吸収量が減少しちゃうんで、
実際は紫外線の量が多くなるんだって。

1000メートル高くなるごとに、
10〜12%の割合で紫外線が強くなって
いくとのデータもあるんだって。

だから、空気の澄んだ山頂付近では特に紫外線の攻撃を
受けやすくなるんだよ。
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